Diario de iamiko, 27 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
149,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
1986 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 96,65g | Carbh: 239,09g.   Desayuno: Aldi Smoked Back Bacon, Sour Dough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lady Grey Tea. Almuerzo: British Mild Cured Thick Cut Cooked Ham, Sour Dough Bread, Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug. Cena: Dairy Free Mac 'n' Cheese with chorizo (work in progress). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Hobnobs, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Twinings Lady Grey Tea. más...
3604 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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