Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 111,48g | Carbh: 74,28g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Греческий Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лаваш, Greenfield Чай Чёрный, Греческий Салат, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|