Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 79,80g | Carbh: 58,50g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мясновъ Докторская, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Almuerzo: Чизкейк, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Идеал Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Индилайт Фарш Индейки . Cena: Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Здрава Майонез Провансаль, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Докторская, Чай. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|