Diario de IbrSaida, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
1657 kcal Grasa: 52,89g | Prot: 53,05g | Carbh: 211,58g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка,  Сырники Протеиновые (Банан, Яйцо) . Almuerzo: Якитория Пицца Охотничья ,  Горячие Роллы, Токио Сити Ролл Ойси,  Ролл Калифорния. Cena: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы,  Вино Красное Сухое, Sonobello Пицца 4 Сыра, Цезарь Пицца. Pasa Bocas / Otros: RLine Изотоник . más...
2364 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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