Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 77,60g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Голубика, Клубника, Древо Жизни Гранола с Курагой, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Древо Жизни Семена Чиа, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, President Сыр Мягкий Brie, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой . Almuerzo: Котлета Домашняя, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Варёные!!!, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Cena: Запеченная или Жареная Камбала, То, Что Надо! Кешью Жареный, Карусель Миндаль Жареный , Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Блондинканатур
|