Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 72,22g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: Магнит Помело, Яичный Белок, Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Cena: Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|