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fitcocho de naranja...
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2406 kcal
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Grasa: 92,33g | Prot: 135,32g | Carbh: 266,68g.
Desayuno: Frutos Secos, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Café con Leche Descremada, Naranjas, Banana, Arcor Mermelada Light Durazno, Dia Queso de Crema Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Dia Puré de Tomate, Vegetales Salteados, Dia Spaghetti, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Dia Puré de Tomate, Hamburguesa Casera, Zanahoria, Zapallito Verde, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Protein Factory Whey Protein, Huevo, Santa María Harina de Arroz, Avena, Naranjas. más...
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 Comentarios
naa na na! contame ya de eso! que bueno se ve
07 mar. 20 por el miembro: Hilsenrath
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07 mar. 20 por el miembro: king_georgear
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Sii es muy rico y muy pocas calorías..
3 huevos
3das de harina de arroz
3cdas de harina de avena (o avena arrollada)
1 naranja (sin cascara, la pasas por el mixer)
Polvo de hornear o bicarbonato 1 cdta
Stevia 7 sobrecitos
1cda de aceite de coco u oliva
Separa las claras de la yema, y bati bien hasta que esté espumoso y bien blanco,por otro lado mescla todos los secos(harinas y stevia), agrégale a las claras las yemas ,el aceite y el jugo dey la pulpa de la naranja
07 mar. 20 por el miembro: gabriellaarrua
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Y por último las harinas..siempre con movimientos envolventes( despacito para que no se baje la espinita de las claras) después a un molde chico aceitado..unos 35/45 min a horno 180(bajito)
07 mar. 20 por el miembro: gabriellaarrua
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07 mar. 20 por el miembro: franvelert
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Que genia!!! Se ve espectacular!! Gracias x la receta!!!
08 mar. 20 por el miembro: MaruScrigna
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Tengo varias recetas fit el que quiera me pide no hay drama
09 mar. 20 por el miembro: gabriellaarrua
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