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Dorsz na parze, buraczki i kasza orkiszowa.
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981 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 54,70g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Pomarańcze, Jabłko, Ryneczek Lidla Jarmuż. Almuerzo: Melvit Kasza Orkiszowa Gotowana , Rolnik Buraczki Tarte, Dorsz na Parze. Pasa Bocas / Otros: Kokosanki, Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Carrefour Wafelki Orzechowe, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pilos Mleko 2%. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Sauna - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Justita
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