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07 mar. 20
Diario de nurhavva35, 07 mar. 20
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Bol salatalı akşam yemeğim 🥗
Afiyet olsun herkese 🤗
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2020:
1085 kcal
Grasa: 46,04g | Prot: 59,79g | Carbh: 114,63g.
Desayuno:
Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Çavdar Ekmeği, Biber Dolması, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kuru Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Elma.
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2314 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Comentarios
afiyet olsun 😊
07 mar. 20 por el miembro:
mhmmdact
Teşekkür ederim 😊
07 mar. 20 por el miembro:
nurhavva35
Afiyet olsun 🌹🌼
07 mar. 20 por el miembro:
Hatcik.
Afiyetler olsun 😊 👍 👌
07 mar. 20 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Çokk teşekkürler hepinize 🙏🤗
07 mar. 20 por el miembro:
nurhavva35
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