Diario de Tigalillie, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
1317 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 113,58g | Carbh: 112,68g.   Desayuno: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Seitenbacher Protein Müsli, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. Cena: Lidl Feldsalat-Mix,  Rote Paprika, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kim Kräuter Salatdressing,  Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (30g),  Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). más...
1345 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
👏🏻🤗 Genieße den Abend 🤗 
07 mar. 20 por el miembro: Schlawinerin
Danke meine Liebe... Werde ich tun...Mach mir heute einen "kuscheligen" Abend mit 'König der Löwen' und 'Sonic The Hedgehog' 🤗🤗 Dazu gibt es 🍓🍇🍐und vielleicht🍦oder 🍫 😉 
07 mar. 20 por el miembro: Tigalillie
Ja klasse 👏🏻👍🏻 Die Macadamia mussten alle dran glauben. Kaufe keine mehr. Und dann folgten noch alle Weintrauben 😲🤨😬🙈🙈🙈 Schönen Abend 🤗  
07 mar. 20 por el miembro: Schlawinerin

     
 

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