Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 143,19g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Gohan. Almuerzo: Peito de Frango, Gohan. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana Prata, Batata (com Casca), Abacates, Ovo Cozido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ozawaLucas
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