Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 89,83g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Окей Зеленый Горошек, Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Cena: Полянка Сырок с Изюмом, Полянка Сырок с Ванилином, Green Ray Красная Фасоль Крупная. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Вода (в Бутылке), Mentos Жвачка. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|