Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 126,64g | Prot: 109,39g | Carbh: 74,22g.
Almuerzo: Kaffee, Alnatura Leinsamen Geschrotet, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Vega Vita Tofu Geräuchert, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Walnussöl, SPAR Pfefferoni Scharf, C. Warhanek Gabelroller, Möhren. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rote Paprika, Kürbiskernöl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grüner Blattsalat, Ja Natürlich Feta. Pasa Bocas / Otros: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Blumenkohlsuppe. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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