|
Zo, wat een geschommel van gewicht tijdens de maandelijkse periode
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 26,46g | Prot: 45,93g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Body Performance Nutrition Protein Pudding Vanilla. Almuerzo: Aldi Kippenwit, Gouda of Edammer, Boni Keizersbroodjes. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Sundae Ijsje, Grany Moelleux Amandel - Abrikoos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|