Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 61,46g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром, Орехи Кешью, Курага, Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Государь Суп Гороховый. Cena: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю. Pasa Bocas / Otros: Хурма Сушеная, Frustyle Красный Апельсин, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mudraydeva
|