Diario de curlycherylann, 13 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2010
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2010:
1440 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 58,11g | Carbh: 224,84g.   Desayuno: Whole Milk, 1% Lowfat Cottage Cheese, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. Almuerzo: beets, Lean Shake - Vanilla. Cena: Chunky Vegetable Soup (Canned), The Original Veggie Burgers. Pasa Bocas / Otros: 100% Parmesan Grated Cheese, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Kit Kat, Watermelon. más...
1944 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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