Diario de rodrigoramires, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2544 kcal Grasa: 108,82g | Prot: 263,72g | Carbh: 133,62g.   Almuerzo:  Fried Red Banana, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salad Creations Tomate, Scala Queijo Parmesão , Ragazzo Alface Americana. Cena: Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Supino Supino Light Banana e Ameixa (24g), Qualitá Maçã. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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