Diario de Robert@ @r@ujo, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2178 kcal Grasa: 40,56g | Prot: 60,58g | Carbh: 414,40g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Banana, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Extra Fígado Bovino, Macarrão, Baião de Dois. Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Degli Amici Pizza de Frango , Café com Leite e Açúcar, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Coxinha de Festa, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Umbu, Banana. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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