Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 93,13g | Prot: 143,62g | Carbh: 2,55g.
Cena: Fried Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned) . más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wandrimaiyuanda
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