Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 44,45g | Prot: 97,56g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Almuerzo: Мирролла Рыбий Жир, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Огурец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Бедрышки, Овсяная Каша на Воде, Чай. Cena: Пшеничный Хлеб, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Золотой Петушок Куриные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Каша Овсяная, Молочная Сказка Творог 5%, Яйцо, Молочная Сказка Варенец 2.5%. más...
|
|
3104 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Герасименко
|