Diario de Katherp20, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1325 kcal Grasa: 51,62g | Prot: 55,00g | Carbh: 162,50g.   Desayuno: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Corona Chocolate. Almuerzo: Chorizo de Cerdo, Roa Arroz, Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Frito. Cena: Carulla Arepa de Maiz, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Tangelo. más...
2015 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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