Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2010
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 73,10g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: fresh milk with oats, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mixed Vegetables (Frozen). Almuerzo: Potato (Flesh and Skin), Baked or Broiled Catfish, Atlantic Mackerel, White Rice. Cena: Vegetable Curry Puff, Naturel Extra Virgin Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: light choices dutch melba toast, Onions, Mushroom Pieces and Stems, instant soup - mushroon and cheese, fresh milk with oats. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pausbiru
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