Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 72,80g | Carbh: 38,50g.
Desayuno: Capistrano Tocino Ahumado, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Nescafé Clásico, Sayes Gelatina Light . Almuerzo: Aguacates, Dolores Atún en Agua, Calabaza. Cena: San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Correr y subir escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvarez_dl
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