Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 30,00g | Carbh: 70,74g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Keten Tohumu, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Türk Kahvesi. Cena: Lor Peynirli Omlet, Yeşil Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ege1908
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