Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 82,75g | Carbh: 274,53g.
Desayuno: Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Panco Pão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Spoleto Torrada Temperada. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dressa25
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