Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 161,28g | Carbh: 103,96g.
Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Berglinsen Gekocht, Primana Langkorn- und Wildreis, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Cena: Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Bordeaux, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Aldi Kochschinken, Ja! Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de umaendle
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