Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 97,36g | Prot: 99,48g | Carbh: 106,41g.
Desayuno: Котлета Свиная, Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Яблоко. Almuerzo: Жар Свежар Киш с Курицей, Минтай Жареный, Домашняя Кухня Кунжут, Руккола, Авокадо Авокадо, Лебедевская Агрофирма Яйцо. Cena: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Летний День Молоко 3,2%, Васькино Счастье Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|