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1554 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 85,71g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Chia, 3 Arroyos Copos de Maíz, Café Cortado, Dia Yogur Descremado Batido, Peras, Ciruela, Banana. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Zanahoria, Remolacha, Tomates, Arroz Yamani I(Cocido), Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Pan Blanco, Langostinos, Cerveza, Tomates Cherry, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Tang Jugo de Naranja, Granix Copos de Maíz, Dia Yogur Descremado Batido, Banana, Ciruela. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de 234dino
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