Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 105,66g | Carbh: 476,75g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Tomato & Basil Soup. Cena: Steak Pie, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Fruitcake, Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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