Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 109,69g | Prot: 173,17g | Carbh: 49,36g.
Almuerzo: Ei, Schweinefilet, Becel Bratfett, Aldi Paprika, Maggi Grießklößchen Suppe, Iglo Rahm-Spinat, Sprossen, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Canderel Stevia, Inkospor Active pro 80 Espresso Macchiato, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Magerquark, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Frico Gouda Mittelalt, Tomaten, San Sebastiano Grana Padano, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Stremel-Lachs, Ei. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 54 minutos, Descansando - 9 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 11 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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