Diario de kendallcrist, 03 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020

60 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:

489 kcal

Grasa: 17,12g | Prot: 26,72g | Carbh: 55,85g. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Paddle Pop Trico. más...

2407 kcal

Ejercicio: Zumba - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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