Diario de 40FitandHealthy, 03 mar. 20

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1351 kcal

Grasa: 71,59g | Prot: 91,47g | Carbh: 101,12g. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Boerewors, Hard-Boiled Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Avocados . Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sea Harvest Hake Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), SPAR Milk Tart, PnP Biltong Snapstix. más...

1592 kcal

Ejercicio: Yoga - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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03 mar. 20 por el miembro: Lolo1612


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