Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 105,29g | Carbh: 158,42g.
Almuerzo: Grapefruit (Pink und Rot), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Alnatura Berglinsen Gekocht, Braun-und Wildreis. Cena: Cocktailtomaten, Primana Langkorn- und Wildreis, Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Bordeaux, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille , Banane, Aldi Kochschinken. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Remo - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de umaendle
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