Diario de murmel1912, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1455 kcal Grasa: 77,60g | Prot: 92,27g | Carbh: 91,64g.   Desayuno: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Trader Joe's Röstzwiebeln, Alnatura Quinoa, K-Classic Schlagsahne, Champignons Frisch, Cocktailtomaten. más...
2599 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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