Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 47,49g | Carbh: 76,96g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Çilek. Almuerzo: Etli Nohut, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Ispanak Yemeği, İçim Light Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı, Nesquik Laktozsuz Kakaolu Süt, Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Çay, Uludağ Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biyo745melek
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