Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 63,67g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Mandalina, Türk Kahvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Lahana Sarması, Şehriye Çorbası. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ege1908
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