Diario de BeaBlindflug, 02 mar. 20

Na mal sehen, immer noch Wasser.
Aber heute ja mal wieder zum Doc.
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1533 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 57,41g | Carbh: 181,28g.   Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Eigelb, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett , Mischgemüse, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Balance, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. más...
2295 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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