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1490 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 125,38g | Carbh: 111,57g.
Almuerzo: 香菇, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 真好家 芝麻香油, 萬家香 大吟釀醬油, Costco Daisho日式燒肉醬, 洋蔥, 煎雞蛋卷, 全聯 黑木耳, 炒菠菜, 甜椒, 荷包蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. Cena: 芹菜, 花枝, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 荷包蛋, 青花菜, 雞胸肉. más...
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