Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 50,59g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Torku Tahin, Patatesli Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Biber ve Acı Sos. Cena: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MEVLUT1988
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