Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 109,46g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Maxifour Pão Libanês Tradicional, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Ovo Mexido, Cafezinho, Qualitá Peito de Peru com Casca Light. Almuerzo: Ovo de Codorna, Peixe Cação, Filé de Frango Grelhado, Alface, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Batata Doce Cozida, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Pipoca Natural com Sal. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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