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Ingrid020
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29 feb. 20
Diario de Ingrid020, 29 feb. 20
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alle kleine beetjes helpen! 😉
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,4 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 febrero 2020:
1519 kcal
Grasa: 45,23g | Prot: 75,36g | Carbh: 161,11g.
Desayuno:
Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan.
Almuerzo:
Podravka Ajvar, AH Gegrilde Kipfilet, Domspitz Milch Cottage Cheese, Ei.
Cena:
Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Champagne, Gyoza, Sushi.
Pasa Bocas / Otros:
Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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29 feb. 20 por el miembro:
AviaMar
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