Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 109,49g | Prot: 128,89g | Carbh: 90,83g.
Almuerzo: Semmelknödel, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Rahmsauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Walnüsse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milfina Gouda, Getrocknete Kürbiskerne, Walnussöl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grüner Blattsalat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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