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1949 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 157,16g | Carbh: 273,77g.
Desayuno: Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk, Blueberries, Woolworths Select Frozen Raspberries, Sunsol Natural Oats Fruity Muesli1. Almuerzo: Coles Canola Oil Cooking Spray, Jasmine Rice (Cooked), Soft Boiled Egg, Coles Frozen Peas & Corn, Seagold Basa Fillets. Cena: Bega Country Light Tasty Grated Cheese, Coles Corn Cakes, Pear. Pasa Bocas / Otros: Coles apple cordial, Bioglan Brown Rice Protein Powder, Woolworths Lite Milk, Water, Bananas . más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de JBrookes
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