Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 83,75g | Carbh: 265,09g.
Desayuno: Тяжин Молоко 2,5%, Сахар, Какао Панда Какао Растворимое, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Рулет, Спринт Батончик с Арахисом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ярче Fire Ox, Тяжин Молоко 2,5%, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Лесные Ягоды, Мёд, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. más...
|
|
3218 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синий Владимир
|