Diario de gurbetkabakci827, 28 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

557 kcal

Grasa: 19,25g | Prot: 53,51g | Carbh: 46,61g. Desayuno: Süzme Peynir, Kiraz Domates, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Siyah Zeytin. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Etli Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. más...

1978 kcal

Ejercicio: İp atlama - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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