Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 122,45g | Prot: 77,60g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Majonez, Jajko, Surimi, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Czerwona Papryka, Bataty, Cukinia, Mlekovita Masło Klarowane, Vitasia Mleczko Kokosowe, Mięso z Piersi Indyka, Freshona Pomidory z Puszki. Cena: Vitasia Chlebki Naan, Patak's Pomidorowy Butter Chicken, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Pasa Bocas / Otros: Crispy Natural Chrup Buraka, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Pomarańcze, Vital Fresh Szpinak Baby, Banan. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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