Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 162,67g | Prot: 114,75g | Carbh: 36,80g.
Desayuno: Half and Half Cream, Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream. Almuerzo: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, John Morrell Braunschweiger, Costco New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Burger King Hamburger Patty. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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