Mmmm dat ziet er lekker uit! Hoe maak je het?
28 feb. 20 por el miembro: Carol Schuit
|
Oeh.. ben ik ook benieuwd naar! 😊
28 feb. 20 por el miembro: *Healthy-and-happy*
|
Het is wél een calorieën bom hoor!
Pindakaas chia pudding:
Recept:
- 125 ml Amandelmelk
- 100 gram pindakaas 100%
- 15 gram (gemalen) chia
- 25 gram Walden farms maple
walnut syrup
- 5 gram eiwitpoeder
Meng alles goed door elkaar met een staafmixer.
En zet een paar uur in de koelkast.
Ik heb het gisteravond al gemaakt.
Ik had de chia niet fijn gemalen, vind een beetje structuur wel lekker.
En ik ben er té lui voor.
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
28 feb. 20 por el miembro: *Healthy-and-happy*
|
Graag gedaan! Komt wel op 695 calorieën hoor😉
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Haha, geeft niet, kan best met IF. 😊 Heb al 3 weken een pot pindakaas liggen en wist even niet wat ik ermee moest.. nu wel.. of de pindakaaskoekjes.. 😇
28 feb. 20 por el miembro: *Healthy-and-happy*
|
Ja, ik ben pindakaas fan 😂
De koekjes zijn ook erg lekker.
Maar dit is maar voor eens in de zoveel tijd hè😉
Ik had een kilo pot pindakaas, die is al over de helft leeg!😳
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Hahaha, ik ken het hoor! Al moet ik zeggen dat mijn pindakaasverslaving al een stuk minder geworden is in de jaren.. (vroeger kon ik ook echt een halve pot leeg lepelen.. 🤤) Nu staat de pot er al weken zonder er aan gedacht te hebben.. uniek voor mijn doen. 😂
28 feb. 20 por el miembro: *Healthy-and-happy*
|
Mmmmm klinkt goed en qua calorieën geen probleem met IF. Ik eet 2 grote maaltijden per dag. Ga het zeker eens proberen. Kun je dit een dag vantevoren maken?
28 feb. 20 por el miembro: Carol Schuit
|
Ohh niet goed gelezen. Ik zie dat je t gisteren al gemaakt hebt😊
28 feb. 20 por el miembro: Carol Schuit
|
Dat is knap Healthy😂
Ik maak het inderdaad de avond van tevoren. Maar je kunt het ook s'ochtends maken, voor de lunch.
Het stijft heel snel op.
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
ziet er super uit! ik ben vandaag niet aan je wafels toegekomen, heb het plan doorgeschoven naar maandag 🤣
28 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Can happen Ellen. Mijn plannen wijzigen ook nog weleens😊
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Hihi, sja...dan loop je ineens de hele middag met een vriendinnetje door de IKEA 🤷🥳🤩
28 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Oh leuk!😍
Ik hou heel erg van de ikea😜
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
28 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Ik wil nooit naar de ikea omdat ze zo'n irritante goedkope schepsnoep-afdeling bij zit.. 😋😇
28 feb. 20 por el miembro: *Healthy-and-happy*
|
Gedver, dat vind ik (in welke winkel dan ook) ZO ranzig... Ik ken iemand die me vertelde.... Nou, enniewee... Als winkels dicht zijn vieren muizen feest, zeg maar... 😬🤮
28 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
(en dan heb ik het nog niet eens over die onopgevoede kinderen die er met hun grote handjes inzitten... Want dat is eigenlijk wel weer leuk, gezien die muizen 😏)
28 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Hahaha, nou, bedankt voor her beeld wat ik nu dus voor me zie.. helpt me misschien beter er af te blijven voortaan.. 😇
Zojuist met een aantal aanpassingen ook een pindakaas-goedje gemaakt, daar ik 100 gram pindakaas een beetje 2 much vond persoonlijk. Heb nu 200 ml kokosmelk (drink) met wat kokosrasp, 30 gram chiazaad, stevia, 30 gram pindakaas en 5 gram cacaopoeder erbij gegooid.. misschien doe ik er nog een half banaantje op morgen... ben benieuwd!
28 feb. 20 por el miembro: *Healthy-and-happy*
|