Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
140,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 134,09g | Prot: 123,34g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Нежин Икра Овощная. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%. Cena: Торт, Яблочный Сок, Салат Оливье, Макдоналдс Картошка Фри, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
|
|