|
Keto lunch: Aardbeien chaffles, met aardbeien roomkaas!😋 Chaffles: -1 ei -40 gram geraspte mozzarella -1 schep (30 gram) whey aardbeien smaak. De wafels komen gelijk knapperig uit het wafelijzer. Je kunt ze dus onmiddellijk opeten😋
|
1359 kcal
|
Grasa: 83,96g | Prot: 113,67g | Carbh: 19,33g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Goldessa Cream Cheese Classic, Bodymass Whey Protein, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Cena: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Grana Padano, Melkan Slagroom, Courgette TNF, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Biologisch Groene Pesto, AH Cocktail Garnalen. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
27 feb. 20 por el miembro: MiirjamO
|
oh, lekker idee met dat eiwit poeder. heb nog bakken vol in verschillende smaakjes 😋
27 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Ellen, zeker een keer doen! Ze vallen zo knapperig op je rooster! Je kunt ze zelfs warm eten.
Helaas heb ik alleen aardbeien smaak in huis😂
Ik heb nu dus geen psyllium gebruikt.
Maar probeer het met wat minder whey. Denk dat ze dan minder droog zijn.
Al vond ik ze zelf minder droog dan de varianten met amandelmeel.
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ok, ga ik morgen doen! Ben vandaag onderweg dus heb net maar eens een eiwitreep genomen. Ook wel eens lekker, maar vind het toch nooit een echte maaltijd, gevoelsmatig 😬
27 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Ik heb geen maaltijd repen, wel proteïne repen.
Maar daar moet ik er 3 van eten om aan mijn calorieën te komen😂
Heb je wat leuks te doen vandaag?
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
hoe doe je geraspte mozzarella? snijd je dan een bolletje klein?
27 feb. 20 por el miembro: Rensie 1111
|
Nee, dat koop je zo.
Dus niet de bol gebruiken, die is te nat
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Een eiwitreep is hetzelfde als een proteïne reep mutsje 🤩. Dit was wel een grote, 70 gr, van Myprotein. Was prima reep, maar ik heb er thuis toch nog maar een Kha boterhammetje achteraan getrapt 😁
Iets leuks doen? Hmmm, da's subjectief... ff voor onderhoud langs de waxbar 🤔🤣
27 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Dat begrijp ik nog wel hoor!😂
Maar jij zegt maaltijd reep, dus ik denk dat is misschien iets anders😳
Je persoonlijk onderhoudt even bijwerken😫
Lekker branderig nu?
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Hihi gekkie,er staat "eiwitreep, maar dat vind ik nooit echt een maaltijd" 🤣. Nee, niet branderig hoor, ik ga tegenwoordig naar de beste waxster ever, NOOIT meer branderig gelukkig 😏
27 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Oh ja, ik zie het nu!😂
Wat erg😳
Ik heb het grotendeels weg laten halen met ipl.
En nu heb ik zelf zo'n ding.
Maar ik ben er té lui voor.
Dus dat wat er nog zit, scheer ik gewoon weg.
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb ook zelf zo'n ipl ding voor thuis,maar ik ben er a) te lui voor, b) niet lenig genoeg voor en c) te grijs voor (pakt geen grijze haren)
Dusssss, iemand geïnteresseerd in een Philips IPL apparaat met accessoires, stuur me vooral een PB 😁.
Scheren doe ik echt al jaren niet meer aan, dat vind ik echt nix 😔
27 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Oh dan moet ik opschieten, ik word straks natuurlijk ook grijs😂🤣
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Jaaaa Danny, zelfs jij moet er ooit aan geloven 🥴
27 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Ja haha.
Er is wel hoop voor mij hoor!.
Want gekken grijzen niet😉
27 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Hoi Danny, het recept boven de foto is voor 1 chaffle?
29 feb. 20 por el miembro: bontehond88
|
Nee bij mij voor 3. Maar dat ligt aan je wafelijzer. Ik heb een kleine.
29 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb een wafelijzer voor grote (Brusselse) wafels en dan is zo'n recept net teveel voor één. Dus ik doe wel alles erin, maar wat meer naar het midden vhbijzer en dan is het dus ongeveer 1 1/3 wafel
29 feb. 20 por el miembro: Elfje69
|
Thnx. Ga t straks proberen.
29 feb. 20 por el miembro: bontehond88
|
Ik ben benieuwd wat je ervan vind?
29 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|